Ovaj jednostavna vježba uklanja tegobe u leđima. Bez obzira koliko vas je kiropraktičara posjetilo, i bez obzira na to što ste ranije pokušali, vjerovatno se nikad niste u potpunosti oslobodili bolova u leđima?
Sve što treba da uradite jeste da ovu vježbu radite po 15 minuta kad god osjetite da imate bol u leđima. Ili u boljem slučaju svako jutro. Bol će nestati!
Pogledajte:
Fresh Press / S.K.