Fresh Press portal
Magazin Zdravlje

Smršajte uz pomoć limun dijete za samo 7 dana (JELOVNIK)

Glavni razlog za neuspjeh dijete je u tome što ona ne funkcioniše ili što je veoma teško izdržati ritam ishrane.

Moć limuna

Prva stvar koju treba znati, limun je alkalni proizvod. Ovo je važno jer većina ljudi sa prekomjernom težinom imaju kiseo organizam. Da bi se održao željeni nivo PH vrijednosti, potrebno je unositi u organizam alkalnu hranu.

Kada tjelo akumulira više otpada nego što se može ukloniti, dolazi do stvaranja masnih ćelija koje skladište toksine. Iako je to važna funkcija, višak masnoće je opasan po zdravlje.

Limun sprječava: kardiovaskularne bolesti, stvaranje kamena u bubregu, anemiju, čisti jetru, sprečava razvoj kancera, čisti crijeva, oslobađa tijelo od toksina, čisti crijeva, sprječava glad i poboljšava imunitet.

Limun dijeta:

1 Dan

Pijte vodu sa limunom na prazan stomak. Ujutru popijte čašu vode sa limunom (oko 2 kašike limunovog soka). Uradite isto pola sata prije obroka. Jedite samo zdravu hranu.

2 Dan

Pratite uputstva od prvog dana. Pijte vodu 30 minuta prije doručka, ručka i večere. Pijte 2 do 3 litra mineralne vode u koju ste iscjedili 6 limuna.

3 Dan

Ponovite prethodni režim, ali ovaj dan pijte vodu za vrijeme ručka. Nastavite da pijete vodu tokom cjelog dana.

4 i 5 Dan

Ove dane pratite režim ishrane kao što ste radili trećeg dana. A najvažnije je ne zaboraviti da pijete toplu limunadu na prazan stomak svako jutro.

6 Dan

Samo 2 šolje vode sa limunom. Jedan čaša ujutru na prazan stomak i jedna čaša uz ručak ili večeru. Pijte običnu vodu u toku dana.

7 Dan

Neka vam čaša tople limunade ostane navika za uvijek. Ovo ne samo da će smanjiti vašu težinu nego će i ojačati imuni sistem. Ne zaboravite da pijete puno obične vode tokom dana kako biste isprali toksine iz tela.

stvarukusa 

 

>>> PRATITE NAS! DRUŠTVENI SMO! FACEBOOK ili PREUZMI FRESHPRESS APP <<< ________________________________________________________________________________________

Povezani članci

NOVA HIT DIJETA! Za 14 dana 10 kg manje uz pomoć limuna bez gladovanja

E.H

Na našoj internetskoj stranici koristimo kolačiće kako bismo Vam mogli pružati uslugu, analizirati korištenje, osigurati oglašavanje i funkcioniranje sustava, koje bez uporabe kolačića ne bismo bili u mogućnosti pružati. Nastavkom korištenja portala suglasni ste s primanjem kolačića. Više o politici o kolačićima i upravljanja postavkama kolačića pročitajtePrihvatamPročitaj više

İstanbul EscortAnkara Escortİzmir Escort