Fresh Press portal
Nezavisni informatvni portal
Browsing Tag

Vjezbanje

Koliko trbušnjaka moramo napraviti da se vidi razlika?

Ravan, čvrsti trbuh nije samo estetski privlačan već i pokazatelj zdravlja jer su čvrsti trbušni mišići preduvjet za ravno držanje i općenito dobar koštano-mišićni sklad. Zbog toga je dobro znati koliko zapravo trbušnjaka treba napraviti…

Jesu li u boljoj formi bogati ili siromašni?

Ljudi s višim primanjima u radne dane više sjede, ali su zato vikendom natprosječno fizički aktivni, pokazuje američko istraživanje. Već su ranija istraživanja povezala imovinsko stanje s većom vjerojatnošću intenzivne tjelovježbe i više…

Kada je pravo vrijeme za vježbanje, piće, seks…

Kad je najbolje vrijeme u toku dana za različite aktivnosti? Evo odgovora! Nemojte čak ni pomišljati da udarite "snuz" kad vam ujutru zazvoni alarm, zdravlja radi! Svi znamo koliko je važno u životu iskoristiti "pravi trenutak", a to važi…

Zašto treba da pijete kafu prije treninga

Novo istraživanje pokazalo je da je kafa dobra za vežbanje, odnosno da poboljšava performanse na treningu. Naučnici već neko vrijeme ne mogu da se dogovore da li je kafa dobra ili za zdravlje ili ne, a evo šta kaže nova studija. Novo…

Koristimo tehnologiju kolačića kako bismo vam ponudili bolju uslugu internetske stranice prilagođenu vama. Podaci pohranjeni preko kolačića koji se koriste na internetskim stranicama Društva nikad ne pokazuju osobne detalje iz kojih se može utvrditi identitet pojedinca. Prihvati Čitaj više