žitarice

Doručak je najvažniji obrok u danu, a zdrav doručak bogat važnim nutrijentima dat će vam potrebnu energiju za ostatak dana. Ali, veoma je važno birati šta ćete ujutro pojesti. Brojne prednosti Zdrav doručak, osim što će vam osigurati…

Kardiolog William Davis tvrdi kako glavni razlozi zbog kojih ljudi odlučuju jesti žitarice, nisu dovoljno uvjerljivi da pšenica postane sastavni dio nečije prehrane, te da se današnja pšenica uvelike razlikuje od one koja se konzumirala…